УЗНАЛА КОЕ ЧТО ИНТЕРЕСНОЕ О ВОДЕ!)
ГОТОВЫ УЗНАТЬ НА ЧТО СПОСОБНА ВОДА 💦?
.
😱Омолаживает кожу
💦Доказано, что ежедневное употребление питьевой воды, оказывает благотворное влияние на клетки кожи, предотвращая сухость вода «питает» кожу изнутри.
Так что подумайте, стоит ли тратить такие деньги на новомодные средства, увлажняющие кожу.
😊️Выводит токсины
💧Ученые считают, что нормальную деятельность почек обеспечивает правильное количество употребляемой человеком чистой воды.
Как известно, почки являются естественным фильтром организма, а вода способствует выведению токсинов из системы ЖКТ, при этом в большей степени именно через почки.
😉Снижает риск инфаркта
💦Специалисты в области «дел сердечных», утверждают, что пять стаканов чистой воды, выпитой в течение дня, снижают риск возникновения сердечного приступа до 70%! 4. Естественная смазка для суставов
💧Доказано, что недостаток воды в организме способен вызвать мышечные спазмы. Вода является главным составляющим при образовании «смазочного» материала суставов и мышц. Для предотвращения мышечных спазмов при занятии спортом, рекомендуется употребление воды до и после тренировки. 😻Восстанавливает энергию 💦Только представьте, что в течение дня при дыхании, потооделении, мочеисускании и т.д. мы теряем около десяти стаканов жидкости. Как действует на организм потеря влаги, думаю объяснять не нужно. Обезвоживание вызывает не только головные боли и мышечные спазмы. Потеря влаги делает нас раздражительными и влияет на концентрацию.
Вывод: Вода необходима для нормального функционирования всех органов и систем нашего организма.
😇Вода нужна ЖКТ
💧Вода просто необходима для нормального пищеварения. Вода не только предотвращает запоры, но и выводит «отходы» жизнедеятельности организма, кроме того, она участвует во всех химических процессах желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), помогая доставлять питательные вещества и выводить отслужившие. 🤩Снижает риск инфекционных заболеваний
🧐Недостаток воды – прямой путь к обезвоживанию организма.
.
А ВЫ ЗНАЛИ?
.
#вода #еда #организацияпространства #рецепты #результат #худею #как #какпохудеть #марафон #марафонпохудения
